【眼健康科普课堂】近视度数没涨也需要更换眼镜吗？

眼镜也有保质期

眼镜还好好的，干嘛要换？眼镜能看清楚，还可以继续用！近视度数没涨，没必要换吧？真相可能出乎您的意料眼镜，其实是有“保质期”的！今天，我们来聊聊眼镜为什么要定期更换

01近视度数的变化

度数变化特别快的儿童青少年最好半年到一年更换一次眼镜。

青少年是用眼高峰期，由于长期近距离用眼，会出现睫状肌调节痉挛，近视特别容易加深。因此建议18周岁以前，每半年进行一次医学验光。如果旧的眼镜无法将视力矫正至正常水平，则需考虑重新验配眼镜。

02镜片的磨损

作为眼镜的核心组成部分，镜片具备十分精密的“光学性能”，承担着维护视力健康的主要功能。然而这种性能并非一成不变，而是受时间、材质、磨损等多种因素的综合影响。光学镜片在使用过程中，随着时间的推移，空气中的灰尘、无意间的磕磕碰碰等原因，镜片表面难免会有一定的磨损。

佩戴受损镜片，不仅容易视疲劳，出现眼干、眼涩等症状，还会使近视加剧，此时则需要更换眼镜。

03框架的变形

除镜片因刮痕等损伤会带来影响外，镜框的变形也会带来很大危险，镜框的变形一方面由于外力，如被挤压、暴力冲击等；另一方面也会因自身材质问题导致变形。但是镜片的光学中心必须对准瞳孔中心，否则易引起隐斜视，导致视疲劳等症状。如出现框架变形，则需要考虑调整框架或者更换眼镜。

04框架眼睛应该怎么保养呢？

眼镜的摘戴：请用双手拿住镜腿沿脸颊两侧平行方向摘戴。若用单手摘戴会破坏镜架左右平衡，及引起变形。

折叠镜框：大多数的镜框都是按从左镜腿开始折叠设计的，所以如果先折右镜腿，很容易造成镜框的变形。

放置方法 ：如果是暂时性放置眼镜，请将眼镜的凸面朝上。若将凸面朝下摆放眼镜，会磨花镜片。

擦镜片的方式：使用清洁的专用拭镜布，注意务必用手托住擦拭镜一侧的镜框边丝，轻轻拭擦该镜片。避免用力过度造成镜框或镜片的损伤。

眼镜变形时：镜架变形会给鼻子或耳朵造成负担，镜片也容易松脱。建议定期到专业机构进行整形调整。