小王近在永州爱尔眼科进行眼健康体检时，查出眼压高，这一结果让他心中着实不安。因为他经常听人说眼压高就会患青光眼，而青光眼又是不可逆的致盲“杀手”。那么，眼压高就一定会患青光眼吗？
眼压是什么?
永州爱尔眼科院长黄海涛介绍，眼球的内容物作用于眼球壁的作用力就称为眼压，就像血管内的压力叫做血压一样。正常的眼压范围是10-21mmHg，眼压的稳定，利于眼内房水生成量与排出量的动态平衡。
当眼压>24mmHg或<8mmHg为异常，分别为高眼压和低眼压，在病理下，眼压过高或过低都会不同程度地损害眼的组织和视功能，尤其以眼压过高为甚。
眼压高就一定是青光眼吗?NO！
1、青光眼：青光眼是由于眼压过高，视神经和黄斑部受压迫而发生功能失常，导致视神经萎缩、视野缺损等特征的一组疾病。
▲常见表现：头痛眼痛、眼球坚硬、突起、视力下降、视野缺损、恶心呕吐等。
眼压越高、持续时间越长，导致视神经损害，以及转变为青光眼的危险性也就越大。
2、高眼压症：很多人体检发现眼压高，但没有任何症状，进一步检查也没有发现视功能损害。
▲常见表现：眼胀、头晕头痛、甚至呕吐等症状。
部分青光眼人群眼压在正常范围内，却发生了典型青光眼视神经萎缩和视野缺损，称为正常眼压青光眼;
由此可见，眼压不是诊断青光眼的因素，不能机械的以眼压高低判定是否青光眼。但需要注意的是眼压高的人群比正常人发生视神经损害，患青光眼的风险更高。
如何发现眼压升高?
眼睛胀痛、视物模糊、视野变窄，如果看灯管，周围像是有彩虹的光晕，也就是“虹视”，都是你的眼压在升高！但是，凭自身感觉难以自测眼压，很多人的眼压缓慢升高，自己适应了，并没有察觉到异常。
因此，黄海涛院长建议：40岁以上人士，应每年年查一次眼压和眼底!
眼压高，怎么有效缓解?
1、滴眼药水：这样可以及时降低眼压。
2、眼部热敷：促进眼部血液循，能够缓解眼压升高。
3、眼球运动：适当的运转眼球向不同的方向转动，锻炼眼珠活力，以舒筋活络，缓解眼压。
4、饮食调理：可适当多吃些蜂蜜及其他利水的食物。
永州爱尔眼科医院黄海涛院长提醒：如果眼压持续较高，则需要及时进行治疗，可到医院进行青光眼检查后，对症用药，降低眼压。
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