青光眼在生活中应注意什么问题？

　　一般认为青光眼是由于某些因素造成的眼内液(房水)产生过多，或者是眼内排除房水的正常通道受到堵塞，以致房水在眼内积聚过多而引起高眼压，进而损害视神经纤维及其供血的血管，造成视网膜和视神经乳头萎缩，影响视力。

　　青光眼是一种致盲疾病，因此青光眼患者的日常护理很重要。永州爱尔眼科医院院长、青白科室主任文智伟建议：注意休息和睡眠，保持稳定的情绪，避免精神紧张和过度兴奋，起居要有规律;不要在黑暗处久留，也不要戴太阳镜外出，在看电视或电影前，更好能滴匹罗卡品1～2次，以免引起青光眼发作或加重;在温暖晴朗的天气下适度参加户外运动，运动要轻柔、有节奏，如散步、慢跑、登楼梯、游泳、健美操、跳舞、体操等，要避免对抗性强、精神高度紧张、快节奏的运动，如举重、俯卧撑、拳击、摔跤、击剑、足球、排球、篮球等。

　　饮食上多食蔬菜，增加纤维素，以利通便，并注意补充蛋白质，使动物和植物蛋白搭配互补;不要暴饮暴食，不宜一次过量饮水、浓咖啡、浓可可、茶等饮料，每次饮水量不能超过400毫升，少量多次为佳;阅读或从事近距离工作者，光线要充足，不可长期低头伏案工作，一般不要超过30～40分钟，间隔时宜看远处解除视疲劳;含酒精浓度高的饮料要加以限制，低浓度的可以适量饮用，如饮啤酒后可使眼压下降，但不能过量;就医的过程中不可隐瞒患有青光眼的病史，静脉输液量不要太多，并尽量减慢输液速度。

　　文院长表示，青光眼目前还属于无法治愈的疾病，医学上所采取的药物、手术灯治疗目的是为了降低眼压，使视神经和其他眼组织不再受到损害，如果青光眼患者能在生活中注意到以上细节，对患者的视力有很好的保护。

 | 湖南|长沙|株洲|湘潭 |益阳|岳阳|常德|衡阳|娄底|萍乡|邵阳|怀化|永州|郴州|张家界|省|市|