【眼健康科普课堂】近视超过600度，这些运动不要做

大家应该都知道，一般来说近视度数大于600度，被称作高度近视。高度近视患者不可大意，虽然它披着“近视”的外衣，但其实往往还有更严重甚至致盲的风险。高度近视的患者，除了看上去更厚的镜片和较差视力的烦恼之外，日常的生活中还有哪些需要注意和警惕的地方呢？

Q:高度近视为什么会致盲？

A:

首先，我们要搞清楚高度近视是怎么致盲的。从眼球结构上来说，高度近视患者的眼轴更长，眼球更凸，眼球后极部更为扩张，从而可能导致眼底发生不同程度的病变。较非高度近视患者而言，发生视网膜脱离、撕裂、黄斑出血等的危险性要高很多，严重的情况可能致盲。

Q:高度近视能正常运动吗？

A:

不管是度数稳定的单纯性高度近视，还是已经发生病变的病理性高度近视，都要重点关注眼睛的情况，定时复查，防止情况恶化。另外，在日常生活中，要尽量避免极限运动和高对抗性运动，因为外部撞击、眼压升高等因素可能会对原本就脆弱的眼球造成不小的影响。比如蹦极、跳水、拳击、橄榄球等运动，以及游乐场的“过山车”“跳楼机”等刺激性项目，高度近视患者就不要参与了。

那是不是所有运动都不能做了呢？答案是否定的，慢跑、游泳、瑜伽等非剧烈运动是可以适当进行的。当然，对于一些合并其他特殊眼病的高度近视患者，能否运动以及适宜的运动程度仍然需要谨遵医嘱执行。

Q:高度近视能做近视手术吗？

A:

大家之所以会有“度数太高会无法做近视手术”这个担心，有一定的原因——说起大家普遍了解到的近视矫正手术，常常指的是激光近视手术，激光近视手术会通过改变角膜厚度等来矫正我们的屈光度数。

如果在术前检查结果中发现，近视患者需要矫正的度数、需要去除的角膜组织量，与其自身角膜条件不契合，在保证安全的前提下，自然是不能给患者进行激光类近视手术了。

但话又说回来，具体能不能做、能做哪种近视手术需要根据患者自身的眼部条件决定，如果眼部条件允许，那么高度近视或超高度近视的朋友也是可以接受激光近视手术的。

（超）高度近视如何手术矫正

近视度数过高的小伙伴，若无法接受激光近视手术，也并不意味着就失去了手术矫正的可能，因为除开可能不合适的激光近视手术之外，人工晶体植入术（ICL）这类“加法型”手术，能矫正到1800度近视。

需要再次提醒大家的是，激光类术式或晶体植入术式，都不是绝对根据度数来选择的，我们需要在术前检查结果的指导下，选择适合自己眼部条件的术式。