【眼健康科普课堂】看“A4纸人生表格”扭曲了？小心得了黄斑病变！

网络有一句流行语：“人生不过短短的900个月”。在一张A4纸上画上30*30的表格，你感叹人生都在这张纸上。

可你知道吗？这张“A4纸人生表格”是自查黄斑病变的阿姆勒斯方格表。如果你看到这张表格纸里的线条扭曲，你便要小心是黄斑病变了！

老年性黄斑变性（简称“老黄”）一种常见的眼底疾病，它可以引起不可逆的中心视力的下降或丧失，而中心视力是日常活动所必需的，如阅读、看时间、识别面部特征和驾驶等等，所以一旦黄斑出现问题势必会影响到视力。

“老黄”是引起50岁及以上人群重度视力丧失的主要原因之一，也是全球成年人致盲的首要疾病之一。

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黄斑病变的症状

患有黄斑病变后会出现中心视力减退，中心有暗点，视物变形的情况。早期的黄斑病变的眼睛表面无明显特征，但是中心视力明显下降，因此易被误诊为癔病或是弱视。

随后，眼底黄斑部深处有灰黄色斑点出现，逐渐形成了椭圆形的萎缩区。黄色斑点于萎缩区出现且扩大。在晚期会出现中心视力严重受损，你想看的地方看不清，却清楚看到周边的事物。

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一表教你初步自查黄斑病变

准备一张20*20或30*30的表格

中间画上一个明显的黑点

盖住右眼

眼睛距离表格30厘米（即平时阅读的距离），注视表格中的黑点

如果你看到表格内，线条弯曲变形、中心点模糊，那么该警惕黄斑病变啦！

再盖左眼重复以上步骤

注意：老花眼者在自测的时候，请佩戴老花眼镜。如果你看到表格内线条弯曲、中心点模糊，请速速到医院进行检查。