【眼健康科普课堂】预防“糖网”，只需控制好血糖就可以了？

近年来，糖尿病的发病率逐年增长，已经成为危害老年人身体健康的一大疾病。其中由糖尿病引起的糖尿病视网膜病变（以下简称“糖网”），常造成糖尿病患者视力减退或失明。

很多患有糖尿病患者会认为，预防糖网，只需要控制好血糖就行了。事实真的是这样吗？下面我们一起来听听永州爱尔眼科医院黄海涛院长怎么说吧~

黄海涛院长介绍，糖尿病是一种无法治愈但是可以控制病情发展的慢性病，需要长期诊治。如果糖尿病长期不能有效控制，可导致脑中风、冠心病、失明、肾衰尿毒症、下肢坏死等严重后果，危害很大。

据糖尿病最新流行病学数据显示，我国糖尿病患者总人数达1.298亿人。[1] 据《糖尿病视网膜病变分级诊疗服务技术方案》数据显示，目前我国糖尿病患者发生视网膜病变的整体概率在24.7%～37.5%。经此推算，我国糖网患者在3200万～4800万。

糖网致盲率远高于普通人，一旦患上糖尿病，“糖友”们除了应该在要定期检测血糖，注意饮食调理，尽量避免出现血糖升高的因素，还应到眼科医院建立自身眼健康档案，每年定期检查视力和眼底。

糖网致盲不可逆，糖尿病患者不可不防

据相关研究表明，1型糖尿病患者病程1-15年的，75%可发生糖网。[2]2型糖尿病患者，70%以上会发生糖网。[3]很多患者便是因对糖网了解甚少，患上糖网也不自知，从而错过了早期诊治的最佳时机。

很多糖尿病患者在确诊患上“糖网”后，总会提出这样的疑问：明明血糖已经控制了，为什么还会引起眼部并发症？

黄海涛院长介绍，控制血糖只是延缓糖尿病并发症的发生和加重，并不能完全避免糖尿病所引发的眼部并发症。同时，糖网病进展隐匿，早期患者往往没有任何眼部症状存在。但是，有30%的无眼部症状的患者已有糖尿病视网膜病变存在。糖尿病患者出现眼部并发症的几率，会随着病程变得越来越高。

因此，糖尿病患者除了根据医生的指导控制好血糖、血压、血脂以外，也要定期做好眼底检查（一般为半年一次或一年一次，可遵医嘱依实际情况决定），随时监测眼底情况，一旦发现病变尽及时就医，尽可能地控制致盲风险。