对于血糖控制得好、自控力强的患者来说，适当吃点并没有什么问题。但是，对于血糖控制得不好、还有并发症的三高人群来说，则不建议食用元宵、汤圆，谨防糖尿病带来的视网膜病变。
糖尿病眼病重在预防，积极有效地控制空腹和餐后血糖水平是防治糖尿病性视网膜病变的关键措施。糖尿病发病时间越长，眼部损害会越严重。
眼睛缺乏维生素和叶黄素可导致多种眼部疾病。糖友们应多吃新鲜蔬菜和各类豆制品，适量吃些水果。
糖友的视网膜新生血管壁薄和脆弱，当头部的振动过大或长时间剧烈运动，易引发玻璃体、视网膜出现异常，甚至导致视网膜脱落。
为了防止糖尿病眼底病变严重化，糖尿病患者应至少每半年进行一次眼底检查，确保在病变初期就能及时解决问题；对于血糖控制不好的患者，则需3个月甚至1个月复查一次眼底。
