【眼健康科普课堂】如何拥有“没螨”生活？

永州爱尔 2022年03月21日

所谓“春雷惊百虫”

如何快速有效的除螨呢？

大家首先想到的螨虫

都是生长在被子、枕头上吗？

其实眼睛也会长螨虫

就是蠕形螨

什么是蠕形螨？

眼蠕形螨是一种寄生虫，喜欢寄生在眼部的毛囊和皮脂腺内，破坏眼表微环境，使得眼部发炎，从而导致睑板腺阻塞，甚至萎缩。而睑板腺阻塞、萎缩导致睑脂分泌不够，眼睛自然会觉得干涩。

蠕形螨的防治

永州爱尔眼科医院角膜及眼表学科主任杨江勇表示，蠕形螨虽然可怕，但是掌握正确的方法，也可有效预防。主要从以下几方面着手：

1.勤晒太阳

螨虫喜欢潮湿、温热的环境，经常打开门窗保持通风透光，勤晒衣物被套等，在阳光下暴晒半小时能杀死不少螨虫。

2.勤洗衣物

水温在25℃的条件下，用普通洗衣粉清洗5分钟，能去除不少螨虫。如果温度高于55℃持续10分钟，可杀死绝大多数的螨虫。

3.注意饮食

少吃辛辣及油腻食物，健康规律的生活与饮食，少熬夜。

4.注意个人卫生

勤洗手，不要用手揉眼睛。每天洗脸时，仔细清洁眼睑及睫毛根部，如有化妆，在眼部卸妆时要更彻底、干净。

杨江勇主任提醒：如果出现不明原因的反复发作的眼红、眼痒、掉睫毛等症状，应及时到医院就诊、检查并治疗。

难搞哦，对于这些无孔不入的蠕形螨

我们不仅要积极反应、及时就医

更重要的，是在日常生活中多多注意细节

让自己的眼睛健健康康的

也就少了很多烦恼啦

【眼健康科普课堂】如何拥有“没螨”生活？(图1)