【眼健康科普课堂】春季4大眼病来“找茬”，小毛病别成大隐患！

随着春季气温的回升，各种细菌病毒也进入了快速繁殖期，过敏原开始增多，加之春季常有大风，细菌、病毒常附在尘埃等细微物的表面借着风的助力，在人的面部着陆，使眼睛滋生疾病。

“每年到了这个季节，来看过敏性眼病、红眼病的患者就多了起来。”那么，我们应该预防哪些春季眼病？又该如何做呢？

4种春季常见眼病需警惕

1、过敏性结膜炎

春天各类植物都在生长开花，空气中的花粉等颗粒大量增多。对于过敏人群来说，环境中的过敏原会大量增多，导致过敏性眼病的发生或复发。比较典型的是春季卡他性结膜炎，主要表现为双眼刺痒、眼红、流泪及黏液性分泌物，睑结膜有乳头等出现。

防治措施：治疗过敏性结膜炎通常采用眼药水和外敷方法，考虑到病情有轻重之分，建议大家找医生诊断后采取有效措施。预防过敏性结膜炎要明确病因，如果能确定过敏原，那么远离它就可以了；如果生活环境中室内干燥多灰、户外多风，应该增加室内湿度，可以用加湿器、多用湿墩布擦地等，外出时戴口罩、护目镜。

2、急性卡他性结膜炎（红眼病）

急性卡他性结膜炎是红眼病的一种，人们俗称的红眼病是急性结膜炎的统称，它是由细菌感染引起，多发于春秋季节，发病急，主要通过接触传播，易造成流行。临床表现为结膜明显充血、大量黏液脓性分泌物，并伴有眼痛、流泪、畏光等症状。

防治措施：如果发现红眼病，应及时隔离，所有用具应单独使用，最好能洗净晒干后再用；注意个人卫生，养成勤洗手的好习惯，不要用脏手揉眼睛，要勤剪指甲；患红眼病时除积极治疗外，应少到公共场所活动，不使用共用毛巾、脸盆等。

3、病毒性角膜炎

许多病毒性角膜炎患者在春季复发，表现为感冒后出现眼红、异物感、视力下降等。该病是一种眼科常见疾病，对眼睛产生较大的危害，影响视力，呈现反复发作特点，是临床常见致盲性眼病之一。李宽舒主任提醒，一旦确诊为病毒性角膜炎，一定要按照医生的医嘱规律用药，而且不能擅自停用药物，并且注意饮食，忌酒精、羊肉等，禁止热敷患眼。

防治措施：平时应注意多锻炼身体，提高机体抵抗力。日常生活中应多食用新鲜水果、蔬菜，多饮水，保证睡眠充足。若是怀疑该病复发，切忌不能自行使用眼药水，需要到正规医院确诊后方能用药。

4、干眼症

现代人喜欢盯着手机看、长时间对着电脑，加之春季本就干燥，用眼过度都会导致干眼症的发生。李宽舒主任表示，有四类人群易得干眼症：一是长期熬夜和长期用眼的人；二是长期化妆和戴隐形眼镜的人；三是高龄的人群，尤其是女性；四是患有糖尿病、高血压等疾病的人群，长期服用一些药物的人群，包括抗抑郁药、镇痛药等的人。

综上所述，干眼症不单在春季高发，在其它季节也会出现。干眼症主要表现为眼部有干涩感、异物感、烧灼感、眼胀感、眼痛、畏光、眼红、易疲劳、流泪、眼痒等等。此外，严重者还可能会出现视物模糊的情况，老是眨眼、揉眼，也可能是由于眼干不适引起。

防治措施：为了预防和防止干眼症复发，要注意用眼卫生，改善用眼习惯，不熬夜；减少高脂高油食物的摄入量，日常多喝水、多吃新鲜蔬菜和水果；注意环境保湿；可以有意识的进行眨眼训练（轻闭眼两秒，紧闭眼两秒，睁眼再两秒，以此反复循环，1次训练1分钟，1天10次），以提高泪膜的稳定性，从而预防干眼。